Вместо использования опасных и токсичных препаратов от бессонницы, природа предоставила нам ценные успокоительные и седативные травы. 

Используйте эти травы и вы забудете о проблемах со сном. 

Их можно принимать в сборе или по отдельности.

Перечень трав:

Боярышник, валерианна, вереск, восковник, донник, душистый колосок, душица, кувшинка белая, латук, мелисса, миндаль, овес, одуванчик, полынь, пустырник, репа, тимьян, хмель, чабрец. 

Эффективнымбудет использование следующего сбора трав:

Смешайте в равных пропорциях: валерьяну, хмель и пассифлору. Для приготовления отвара вам понадобится 1 ч.л.смеси и 200 мл кипятка. Залейте травы кипятком, настаивайте 15-20 минут. Пить по 1 стакану перед сном.